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日本人には必要だ!と思いました。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
藤井愛菜です。
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

美人さんで、性格も良くてとても素敵

アラサー女性のサポートをいたしました^^

ご感想をいただいているので、ご紹介いたしますね♡

 

***

 

私がファスティングをしたいと思った目的は

体重を落とすことではなく

1度体の毒素を出してデトックスしたい!

それによって、肌が更にキレイになったり

もちろん体重減量やサイズダウンもしたいですが

食への見直しにより疲れにくくなったり頭が冴えたり

健康的にもかなりのプラスになるからです。

 

 

私はあまり体重が落ち過ぎないように

断食期間中に飲むドリンクを調整させて頂きましたが

それでも

体重もサイズも良い感じに落ちました♪

 

体重→マイナス1.5キロ

ウエスト→マイナス3cm

ヒップ→マイナス4cm

足と足の隙間が更に空きました!

 

その他にもニキビ跡が薄くなり肌が更にキレイになって

疲れにくくなり集中力もアップしました!

 

 

ファスティング(断食)と聞くと

キツそうだなというイメージがありますが…

愛菜さんのところでは

しっかりとした栄養満点の酵素ドリンク

飲みながらのファスティングになるので

健康を損ねることなく

沢山飲むので意外とお腹が空かず

酵素ドリンクも美味しくて飲むのが楽しみで♪

全然キツくなく楽しく続けられました♪

 

 

しかもその酵素ドリンクは

必要な栄養は与えながら

いらないものはデトックスして脂肪燃焼も

してくれるという優れものなんです♡

 

 

ファスティングをしてから

あんなに大好きだったコンビニのスウィーツを買わなくなりました!

ただそれは

我慢している訳では全くありません笑

正しい知識と食を知ったことで

心から美味しく感じなくなってしまったんです!

今まで味覚が麻痺していたんですね、、

ただ実は本来の感覚に戻っただけなのですが…

いかに今の時代が便利さと人口加工に

溢れているかを改めて感じさせられました。

 

 

もちろん甘いものは大好きなので

他では買ったり食べたりしますが

ものを選ぶようになり量も減りました!

あまり添加物など有害なものが入っていない

体が心から本当に喜ぶものを求めるようになりました

 

 

私も以前から美に携わってきたので

食にはけっこう気を付けていた方だとは思いますが

今回よりまた新しい食への知識や発見を頂けました

良い方向に自然と変わっていける

きっかけを頂けた愛菜さんに感謝です♡

 

 

大事なのは

我慢してやるのではなく

自分が心からしたいと思ってすることだと思います。

そうでないと結果は出にくいです!

我慢する位なら

しない方がいいと思っています。

体が喜ぶことをしたい!と自然と思えるからできるんですね。

 

 

ファスティングはダイエットだけでなく

体質改善や肌トラブル、アレルギーの改善、

ヤル気、集中力アップ⤴️にも効果的なので

とてもオススメですよ!!

 

 

日本は特に添加物などの有害な物質が入った

商品が沢山出回っています。。

病気の原因となったり…

小麦も多くとることが多いですが、、

小麦を摂りすぎると体を冷やし、疲れやすく

イライラしやすいという傾向があるそうです。

ストレスをより多く感じやすくなり

メンタル面にも影響してきてしまうんですね。。

 

 

ファスティングを通して改めて食への見直し、感謝することができるので

日本人の方には特に

ファスティングは必要なのではないかな…と思います。

 

 

私は経験を通して

愛菜さんのファスティングを

とてもオススメ致します♡

鬱や糖尿病などの病気が減り

健康でイキイキした人たちが

もっと増えたらいいなぁ️☆

皆さんもぜひ今1度

食への見直しをしてみてはいかがでしょうか♪

 

***

 

ご感想ありがとうございました♡

 

食べないなんて無理そう!

と思ってらっしゃる方もいるかもしれませんが、

ファスティングのために作られた最高のドリンクを使い、

きちんと知識を付けていただきながら、

がっちりとフォローさせていただくので

辛くなく、安心して、良い結果を出すことができますよ^^

 

ファスティングはやせる以外にも

たくさんの良い効果を生み出します。

そして自分から、自然と、

悪いものを摂らないようになるんですね。

例えば私も、甘いものを食べ過ぎないように

コントロールできるようになりました。

昔は一袋あったら、全部食べちゃったりしてたんですよ(笑)

 

 

まずは、日本の現状と自分の状態を知ることから。

個別カウンセリングではじっくりお話を聞けます。

来月はセミナーもございますので、

お話を聞いてみたい!と思われましたら

ぜひご参加くださいませ♡

 

 

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まずはファスティングについて知りたい!
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お気軽にプライベートカウンセリングに
お越しくださいね♪
カウンセリングの内容はこちらから。

http://mana-fujii.website/counseling/

 

 

今年も素敵な女性とお会いできますこと、

楽しみにしております♡

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