みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡
昨日は先日の続きで
クリック→ 正直、こんなに意識が変わると思っていませんでした。
アフターファスティングセミナーでした。
このセミナーはオプションにはなりますが
せっかくやせて細胞から綺麗になった後
リバウンドしにくくするために
どのような食事をしていけばいいのかということを
糖質・タンパク質・脂質に分けてお話いたします。
前回お話しきれなかったので
今回は脂質についてと
その後いかがですか？とお話を伺いました。
食べ始めるようになると
当然ですが少し体重は戻ります。
ですが、お会いするみなさまに
お顔がスッキリしましたね！
と言われているみたいです～♡
ファスティング期間が終わって好きなものが食べられるようになっても
以前と同じ食生活はしていないとのこと。
自分で、どっちがいい？これはいま食べる？
と、考えられるようになったこと。
体のために食を選択できるようになったこと。
これからの人生に
とっても大きなプラスになりますね♡
お話が終わったら、お客さまお気に入りの
昭島の「福まつ」さんへ。
どれもとーってもおいしいの♡
私はお酒が弱いのであまり飲めませんが
味は分かります。
ちょびっと分けていただいて、堪能♡
ご一緒してくださりありがとうございました！
ミネラルファスティングは一度やって終わりではなく
定期的に行うことでより効果が高まります。
ということは、
一度お客さまになってくださったら
その方の人生を共に歩いていくということ。
実は、もう２回目のミネラルファスティングを
今月末にもされたい、とご希望されているんですよ！！
よりよい生活習慣を送っていただけるよう
これからも二人三脚でフォローして参りますね♡
あなたも、私と出会うことで意識改革、しちゃいませんか♡
愛ある日々を♡♡
藤井愛菜
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