みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡
今週末は、ファスティングセミナーです♪
いつもついつい、お話に熱が入って
ぎりぎりめいっぱいまでお話してしまいます。
お届けしたいことがたくさんあるんですよ！！
コツを知っていれば
自然と健康的なチョイスができたり
もっと綺麗になれたりする
知らなかったら変わらない
参加してくださる方は、すでに一歩人生をリードしています。
「行ってみたいなあ」
「面白いかも」
「どんなことするのかなあ」
と、思うだけではなく
行ってみる
という選択をしたからです！
行動をするかしないかって
すごく大きな違い。
あなたも、一歩先の自分へと歩き始めてみませんか？
さて今日は、ファスティングをされた方の感想をシェアいたしますね♡
５０代の女性、Ａさん。
いつもにこにこ、明るくハキハキしていて
普段から食べるものには気を付けていらっしゃる方です。
ミネラルファスティング前の状態、お悩みはありましたか？
歳を重ねるごとに、ポッコリ下腹の贅肉が気になりはじめたことと
食べたら太りやすくなってきたことです。
ミネラルファスティングの目的、期待したことは何ですか？
デトックス効果と健康的なボディ作りです。
空腹感はいかがでしたか？
全く空腹を感じなかったです！
体重/体脂肪の変化はありましたか？
体重は１キロくらい減り、体脂肪は30から29に減少しました。
お肌や体の変化はありましたか？
肌が艶やかになり体は軽く心もすっきりしました！
心や気持ちの変化はありましたか？
食生活の見直しとポジティブな気持ちが続きました。
ミネラルファスティング中に良かったこと/悪かったことはありましたか？
良かったこと
体がリセットできたこと。
悪かったこと
食事会を延期しなくてはならなかったこと。
どんな人にファスティングをすすめたいですか？
食生活の乱れた方！
またミネラルファスティングをしてみたいと思いますか？
イエス！
全体を通しての感想をご自由にお書きください。
食べていないのに体重が落ちなかったのは、
内臓脂肪が多いからなのか
まだまだお腹の脂肪は手強いと思いました。
定期的にファスティングをしたいと思います。
Ａさん、ご感想ありがとうございました♡
体には、ホメオスタシス（恒常性）といって
元に戻ろうとする力があります。
長い間、今の体重を続けていると
その力が強く働きます。
ファスティングはダイエットのためだけではなく
細胞から輝くための
究極のアンチエイジングでもあるので
定期的に続けていけば
体重にもお肌にも心にも
必ず結果が出ます！
私がしっかりサポートしますので
安心してお任せくださいね！！
あなたにお会いできるのを楽しみにしています♡
愛ある日々を♡♡
藤井愛菜
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