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美習慣を作っていく。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

7月1日のブログ↓で

半年経ちました。

 

目標を立ててみましょう、というお話をしました。
そして、目標を立てたら動き出しましょう、ということも。

 

 

どの程度達成できているかの確認、また新たな目標を立ててみるなど
してみてくださいましたか?

 

 

もし
上手くいっていないなあ…と思うなら
いくつか気を付けるべきポイントがあると思います。
一緒に見てまいりましょう!

 

 

動いていない

目標を立てたら、動き出すことが大事です。
頭で考えていても、行動が伴っていないというのはよくあることです。

 

目標を眺めているだけでは始まりませんよ?

 

2017年はあと半年。

 

半年後、どうなっていたいかを決めたら
細かく落とし込んでいくことが必要です。

 

 

・半年後になりたい姿がある
→ ではその半分、3か月後にはどこまでどうなっていたい?

 

・3か月後の姿を叶えるためには
→ 今月、来月、再来月と3つに分けたら、今月は何をするべきなの?

 

・今月末までにそのタスクをこなすには
→ 今週、何をしないといけないの?

 

・今週は7日間。
→ さあ、今日はどうする?

 

 

具体的に考えて、ひとつでもやっていきましょう。

 

 

美習慣を作る

一日で美しく変身する!綺麗になっちゃう!

 

…は、難しいですね。
ヘアメイクさんやスタイリストさんの手を借りれば
「その場だけ」は可能かもしれませんが、、

 

 

美は一日で作ることはできません
こつこつした積み重ねの上に成り立っています。

 

思い描くなりたいあなたになるためには
一歩ずつ階段を上がるステップが必要です。

 

せっかくいいことを始めたとしても
三日坊主ではやらなかったのと同じこと…かも。

 

 

ほんの少しのことでも、
半年続けたらすごいことになりますよね。

 

私はいま、スクワットチャレンジをしています。
これはステップが上がるごとに回数が増えていくのですが、
仮にいまのまま一日70回毎日がんばったとしたら
半年後にはなんと

 

12775回!!!!!

 

これで、変わらないボディーっておかしいでしょ?
私のボディは半年後にはいまよりももっと磨かれているはずですね。

 

 

こつこつと、美しくなるための習慣=美習慣を重ねていきましょう♡

 

 

知ること

目標を立てて、計画を練り、行動してみる。
こつこつと美習慣を続けていく
そうしたら、必ず結果はついてくるはず、、、ですが

 

もし上手くいかないのだとしたら?

 

まずは、今の自分を正しく把握できているか?
を見直すことが大切です。
現状を知ることからすべては始まります

 

 

次に、どうすればよいかを学び、知識をつけること
ただ、現代はいろいろな情報が溢れていて
どんなものごとにもメリットやデメリット、表裏、いいこととわるいこと…があります。

 

きちんと自分で判断して、満足の得られる結果であればよいのですが
努力している方向ややり方が良くなかったり遠回りだったりということもあります。

 

 

そんなときは、

 

シンデレラにドレスと靴を与え変身させてくれた魔法使いのように
あなたに知識やアドバイスを与えてくれる人が必要かもしれません。

 

寄り添って励ましてくれる人、正しいアドバイスをくれる人がいれば
するっと階段を上ることができますね♡

 

 

美習慣が手に入れば、道は開けてきます。

 

あと半年。

 

 

いまのままでいることも、
美しくなることも…
あなたには可能なのです♡

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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