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癒しのアロマ♡

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

日曜日はお誘いがあって
「自己価値を高める♡アロマバス作り&アロマタッチ体験」に行ってきました♡

 

あなたはご自分の自己価値、高いと思いますか?低いと思いますか?
自己価値は高い方が、楽に生きることができますから
高いに越したことはないですね。
自信を持つことができれば、世の中何とか渡っていけるものですよね。

 

 

まずは、しおりさんがアロマバスについてご説明くださり、バスボムを作っていきました。
体に安心な素材だけが使われています。

 

普段ファスティングでもお話していますが
現代日本に生きる限り、どうしてもいろいろなものに汚染されます。
口だけではなく、お肌からも毒は入ってくるんですね。
それがないよう、食べることもできるものを選んでくださっています。
さすが♡

 

 

材料をスプーンでまぜまぜ♪

 

 

小さく丸めてラッピングしたら完成です♡

 

 

今回選んだオイルは…

 

・イランイラン…優美で女らしい香り。メインに使いました。5滴

・ゼラニウム…体の調子を整える。2滴

・オレンジ…エネルギーが高まる。甘くて爽やかな香り。2滴

・ダグラスファー…明るい森のようなフレッシュな香り。2滴

 

香りを嗅いだら記憶を思い出す、という言葉もありますが
五感に強く訴えかけてくるものなので
上手に暮らしに取り入れられると、疲れが取れたりリフレッシュしたりできますね♡

 

 

その後は、みづえさんがアロマを使って背中と足裏のマッサージをしてくれました。
素敵な音楽と落ち着けるお部屋でリラックスです♡

 

 

おふたりともありがとうございました♡

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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