BLOG

楽しいんです!ファスティング。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

24日日曜日は、ファスティングセミナーです♪

クリック→ 9/24ファスティングセミナー♡

 

 

やったことがない、怖い、不安、

何だかよくわからない…

など、ご心配なことがあるかと思いますが

現代日本人には必須!!

美しくなるために、一歩を踏み出してみませんか?

私がわかりやすくご説明いたします♡

 

 

さて今日は、ファスティングをされた方の感想をシェアいたしますね

30代の女性、Aさん。

とても親しみやすくきさくで、明るくしっかりしているAさん。

気配りもできて繊細なところもある素敵な女性です。

妻としてママとして、またお仕事も一生懸命な方です。

 

ミネラルファスティング前の状態、お悩みはありましたか?

体重増加・肌荒れ・手湿疹・生理痛・ストレスです。

 

ミネラルファスティングの目的、期待したことは何ですか?

減量・肌荒れ改善です。

 

空腹感はいかがでしたか?

空腹感は一切なし、ファスティング中は常に満腹で苦しい状態でした(笑)

 

体重/体脂肪の変化はありましたか?

体重は6kg減。少しリバウンドし安定したのはマイナス4kg、体脂肪も下がりました

 

お肌や体の変化はありましたか?

手湿疹が前よりもひどくなくなりました。

 

心や気持ちの変化はありましたか?

とても楽しく、前向きな気持ちで取り組めました。

ファスティング期間中はお腹いっぱいで全然辛い思いもしてないのに体重が減っていくので

体重計に乗るのが楽しくなりました

本当、辛い!食べたい!苦しい!とか全然思うことなく、毎日が満たされてる感じでした。

 

ミネラルファスティング中に良かったこと/悪かったことはありましたか?

良かったこと

ファスティング中は財布を全然出さなかった(笑)

悪かったこと

ファスティング期間中の誘い(食事や飲み会など)を断るとき

家族との外食、一人ドリンク持ち込んで飲むわけにもいかないので

子供も居るし、フードコートでこっそりドリンクを飲んでいた(笑)

 

どんな人にファスティングをすすめたいですか?

生理痛で悩んでいる人には特におすすめしたい。

私は生理痛がひどく、卵巣脳腫で手術しました。産後も生理痛がなくなることはありませんでした。

それが、ファスティングをしてから一切痛みがなく、とにかく楽でビックリしました。

いつも痛み止めを鞄に入れていたんですが、その出番はなくなりました

 

またミネラルファスティングをしてみたいと思いますか?

もちろん!また挑戦します。自分の体を見直す為にも定期的に続けたいと思っています。

 

全体を通しての感想をご自由にお書きください。

楽しいんです。ファスティング!

心配事があれば、愛菜さんに連絡するとすぐに心配事がパッと消える回答を頂けるし

栄養に関して色々勉強になりました。

愛菜さんから学んだ事は、分の夫と子供達はもちろん、

親・兄弟・友達にも伝えようと思っています。

 

 

 

 

Aさん、ご感想ありがとうございました♡

 

 

ご感想を読んでいて、胸がじわんとあたたかくなりました。

私もさらにがんばらないと!と決意を新たにいたしました

 

 

この後、ミネラルファスティングを繰り返していて

先日はついにロング(断食期間9日間)にチャレンジ!!

今までより長くなるから少々不安、

未知の世界にドキドキとおっしゃっていましたが

無事乗り切り、5キロ減♪

「本当、愛菜さんの言葉には元気出ます」と(嬉涙)

 

 

Aさんはとても素直な方です。

私から教わった醤油麹を作ってみたり調味料を変えたりと

すぐに実践してくださいました。

何かを学ぶとき、まずは素直に真似てみる。

これってとても大切なことですね

そして学んだことを伝えようとしてくださる。

周りのみんなが健康で笑顔になれたら、

こんなにうれしいことはないですよね

 

 

Aさんは今度、

アフターファスティングセミナーにもご参加くださいますよ♪

自ら学ぼう!というその姿勢が素晴らしいです!

 

 

細胞から輝き美しくなるミネラルファスティング。

定期的に続ける美習慣、始めませんか?

 

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしています♡

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP