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同い年の同僚と、 15キロ差になりました。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
藤井愛菜です。
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

2019年シーズン開幕!!

東京ドームに、巨人-ヤクルト戦を観に行ってきました♪

いつも、6番・坂本選手のユニフォームにバット、

ハヤトライオンと一緒に応援歌を歌いますよ♪

 

 

自由席だけど、4時台に行けばまあまあのお席が取れます。

 

 

観戦のお供に、スタバのコーヒージェリーフラペ♪

でも、体を冷やすため、

フラペはめったに飲みません。夏でも。

 

 

新加入の丸選手の先制打、

4番岡本選手のサヨナラホームランで勝ち!!

 

 

さて本日は、少し時間が空いてしまいましたが

クリスマスとお正月を存分に楽しんで

その後5日間断食されていらした方の

ご感想をご紹介いたしますね♪

 

 

* * *

体重は5kg強落ちました

そして月曜日から仕事に復帰していますが、

ベルトの穴1つ分以上ウエストも絞れました

 

 

やはり食べる事が好きですし、

お肉も食べたいので食べますが、

意外に菜食も悪くないなと感じた復食期間でした。

 

 

まだ酵素ドリンクも一本半ぐらい残ってますし、

効果的に食べ過ぎ対策などできたら良いなと思っています。

ありがとうございました!

* * *

 

 

ご感想ありがとうございました!

 

 

実はこの方は、今回skypeを使って

ファスティングセミナーと

カウンセリングを受けられました。

 

 

というのも…

ドイツにお住まいなのです!

 

 

最初は奥さまも、とのことだったのですが

スケジュールなどの都合があり

今回はご主人がチャレンジしてくださいました。

 

 

私がいつもお話している和食の基本、

「まごはやさしいわ」が

手に入りにくい環境でありながら、

奥さまがしっかりサポートしてくださり

見事に5日間やりとげました!すばらしい!!

 

 

奥さまから見ていても、ファスティング期間中

スムーズに穏やかに過ごされていたそうです。

 

 

それに、しばらくぶりに会ったご友人に

「やせたね!」と言われたり、

 

* * *

同じぐらいの体重だったのに、

この半年で+10kgになった

同い年の同僚と、15キロ差になりました。笑

* * *

 

!!!

同じ年月を過ごした

同じ歳の方と比べて

同じ月日で15キロ差…

 

 

これってものすごいことですよね!

もはや言い逃れできないレベル。(笑)

 

同僚の方、

内心穏やかではないでしょうねー。

 

15キロ違ったら、間違いなく見た目も

年齢差が出てくるでしょうね。

中身が若い人は見た目も若いんです!

 

 

この素敵なご夫婦は、

私のお友だちの伊藤さんという方で

奥さまがオンラインで英語の先生をされています♪

 

 

とってもチャーミングでかわいくて

でもしっかりしている

伊藤しほこさんの英会話レッスン、

「今年は英語をやりたい!」

という方に超おすすめですのでチェックしてみてくださいね♪

私もいつもメルマガを拝読しています!

 

FBページ

https://www.facebook.com/shihoenglish/

メルマガ

https://peraichi.com/landing_pages/view/willlanguage

 

 

今年こそやせたい。

綺麗になりたい。

かっこよくなりたい。

 

 

などなど、

年初に立てた予定通り

順調に進められていますか?

 

 

あなたはあなたのやり方で進めて

体重も体調も見た目も

思う通りにコントロールできていますか?

 

 

今からなら、今年の夏に間に合います!

しっかりお話を伺ってアドバイスさせていただきますので

お悩みがある方はぜひお気軽に

個別カウンセリングにお申し込みください。

 

 

カウンセリングの登録はこちらです↓

パソコンの方
https://39auto.biz/mana-fujii/touroku/entryform3.htm

スマホの方
https://39auto.biz/mana-fujii/touroku/sp/entryform3.htm

 

 

毎日気持ちよく楽しく過ごそう好調で笑顔で過ごすあなたに会える

きっかけになりますよ♪

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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