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台湾4日目♡

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

前回のブログに引き続き

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台湾4日目の様子をお届けいたしますね♡

 

 

台湾4日目

 

朝。

台風が過ぎ、

再び真夏の太陽が降り注ぐ台湾。

 

なのに~

前日のうちに、

便を遅らせることが決定していたため、

22時羽田着の予定が24時着予定です。

 

これでは家に帰れないので、

前泊して行ったけど

後泊もしなくてはいけないかもと、

時間との闘いの帰国。。

(結局間に合わずホテルステイしました)

 

 

12時にホテルをチェックアウトして、

そのまま2時間ほど、

ホテルのカフェでお茶しました。

空港までタクシーですぐだし、

フライトまでの5時間ほど

ほんとにのーんびりと

お茶したりお土産を見たりして過ごしましたよ。

 

 

去年の10月に北海道へ行ったときも、

前の便が遅れていて

新千歳で5時間くらい潰したのよね。。

結構きつかったなあ。。

 

朝早い便や夜遅い便のときには

その辺のことも若干考慮するべきかも。

 

 

空港のスタバで、

とってもかわいいピンクのユニコーンの

マグカップ買いました!

 

 

空港のスタバの前には

ペッパーくんもいたよ。

 

 

今回の旅行は、

昼間アクティブに動いて

早寝早起きする健康的な旅行でした(笑)

 

 

体重を計るチャンスがなかったので

体重はわからないのですが、

たぶん、増えてるよねー。

 

 

普段朝ご飯を食べないのに

ブッフェがついていて朝から食べたし、

 

初日はチョコレートシトラスケーキ

2日目はクリームの大判焼き

3日目はチーズケーキ

4日目はカシスジュレチョコレートケーキ

 

と、毎日甘いもの食べてたし

マンゴーかき氷やスタバも行ったし。

 

 

中華料理は、

確かに油っこいですが

野菜や魚介なども使われていてバランスが良く、

外食にはおすすめ。

 

 

体重が一時的に増えていても

焦らずに、疲れが取れて

体が喜ぶものを食べてあげること。

 

 

帰宅してからは、

甘いものや炭水化物を少し抑えて

ビタミンやミネラルが豊富な

海藻、きのこ、お野菜をたっぷり摂り

タンパク質をしっかり食べて

体重を元に戻しますよ♪

 

 

台湾旅行記にお付き合いくださりありがとうございました♡

ありがとう、台湾♡

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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