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人前で話すとき緊張するあなたへ♡

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

この1週間ほど、

 

司会
イベント企画運営
踊り
セミナー2本

 

と、人前に出るお仕事が続いています。

 

 

もちろん、それは私が望んでいることで

楽しくて仕方ない♡

うれしい♡

 

ですが、

 

たとえ社内の数人の前でさえ

話をしたくない、緊張する、

という方もいらっしゃいますよね。

 

 

そんなあなたへワンポイントアドバイス

 

 

ちなみに私は、司会でも踊りでも

知らない人10000人の前より

知り合い10人の前の方が緊張します。

 

 

それはなぜかと言うと

 

 

1.自分をよく見せようとしている

 

から。

少しでもうまくやりたい、

あわよくば褒めてもらいたいと思うと

持っている以上のパワーが必要なので

緊張しがちです。

 

あくまでもありのままに、

あなたらしく。

 

で、いいんですよ♡

 

 

2.意外と人は聞いていない

 

(笑)

もちろん、その場の雰囲気や

参加者の方にもよりますけれど、

 

自分の身銭を切って意気込んで受ける

セミナーなどと違い、

毎週の部会だとか

大ホールに集められて「聞かされる」ようなものは、

 

半分ぐらいの人はろくに聞いていません!

 

 

みんなが自分を見ている、

と思うと

緊張しやすい方はあがりますよね。

 

大丈夫、そんなにみんな

あなたに注目していません!

 

気を楽にしてステージに立ちましょう。

 

 

3.自分を信じる

 

つまり、自信をつけるということです。

 

舞台に上がってしまったら、

もう頼れるものは自分だけ。

 

そのときに、

あれだけやったんだから大丈夫!

とあなたを支えるものは

地道な練習です。

 

 

プレゼンの前などは、3

しっかり準備して実際に話す練習

必ずしましょう。

 

 

経験は宝です♡

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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