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ミネラルファスティングは選べます。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

 

ミネラルファスティングには種類があります。

そして、あなたのご希望に合わせて選ぶことができます♪

 

 

私が行っているミネラルファスティングは

「分子整合医学美容食育協会」というところの

スペシャルドリンクを使います。

 

 

そして

どんな目的で断食を行いたいかによって、

日数が変わってきます。

 

 

標準的なものは、

断食しやすい体にするための

準備期間が2日。

 

ドリンクとお水で過ごす

断食期間が3日。

 

お粥から通常の食へ戻していく

復食期間が2日。

 

トータル7日間のものです。

 

 

スペシャルドリンクを使って

この標準的なミネラルファスティングを行えば、

体の中にある60兆個の細胞のひとつひとつを

生まれ変わらせることができ

有害物質をデトックスできます。

 

 

ダイエットとしては

男性が4キロぐらい

女性が2-3キロ

体重が落とせます。

 

 

初めての場合は

このプログラムから入る方が多いのですが

もっとすっきりしたい

もっとしっかり脂肪を落としたい

という場合には、

準備期間3日
断食期間6日
復食期間4日

などのロングファスティングがおすすめです。

 

 

私の仲間には、

断食期間を40日、50日した方もいます!

これは、

命を預けるドリンクが最高級と言えるいいものだからこそ

可能となっています。

 

 

その他にも、

一日の一食をドリンクに置き換える

半日ファスティング

いつも働き続けている内臓を休めてあげる働きのある

一日ファスティングなどがあります。

 

 

あなたの目的や予定に応じて、

ミネラルファスティングは選ぶことができるのですよ♪

 

 

私は年に4回、ミネラルファスティングをしています。

最近、

11月からお誕生日やパーティー、

クリスマスに年末年始と食べ過ぎる機会が多かったので

体が汚れているな、って感じています。

なので来月またミネラルファスティングします♪

 

 

ミネラルファスティングをした後は

体がスッキリして心も軽くなり、前向きになれるんです。

無理なことでも、辛いことでもなく、

ミネラルファスティングは気持ちいい!!

 

 

今度はどんな時間を過ごせるのか

いつもとても楽しみでわくわくします♪

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

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