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2回で9キロ痩せ、コレステロールが下がりました。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡
 
 
 
ファスティングをされた40代男性(仮名・太郎さん)の素晴らしい結果を
シェアさせていただきますね♪
 
 
 
太郎さんは、40代サラリーマン。
好きなものはビールと日本酒、お肉にラーメン。←標準的ですよね
 
20代から30代なかばまでは、
飲みすぎたからと言って二日酔いにもならず太ることもなく
好き放題に飲み食いされていたそうです。
 
 
 
ところが、、
 
やはり35歳を超えてくると、毎年の健康診断で引っかかる項目が。。
 
”中性脂肪” ”コレステロール”
…ドキッとした方いらっしゃいます?(笑)
 
女性は赤ちゃんを守るため、お尻や太ももにまんべんなくお肉がつく皮下脂肪が増えますが
男性は内臓にガッツリ脂肪がつくので、いわゆる「ビールっ腹」まっしぐらですよね。。
お腹が出てくるのが気になる!!
 
 
 
そこで食生活について伺ってみました。
 
朝食はお腹が空いていないので抜き
お昼は少なめの愛妻弁当←キャッ(//▽//)
17時ごろなんとなく疲れるしお腹空いてくるしおやつ
22時ごろ帰宅してお夕飯&晩酌
 
しかも、奥さまが用意してくれているヘルシーな手料理では物足りないので
帰りにスーパーの半額揚げ物コーナー、コンビニのパスタを買ってしまう。
飲んだ後のカップラーメンは最高!!
好き嫌いもかなり多く、春菊やシソ、セロリなど匂いのある野菜は食べられない。
 
そりゃ~お腹はぽっこり出てくるでしょうし
何となくいつもイライラする、そうするとまたジャンクなものを食べてしまう、という悪循環
 
見えていないだけで、きっと血液はものすごくドロドロに…
 
 
 
そしてついに、それまで”要・再検査”だった総コレステロールが”要・治療”である
 
【279】
 
というとんでもない値に!!
(40代の総コレステロールは男性が150~250、女性は145~240ぐらいが基準値とされています)
 
完全に基準値を振り切った太郎さんは焦りはじめたそうです。
 
善玉コレステロールと悪玉コレステロールは、1:2が良い比率と言われていますが
なんと1:5!!
 
 
 
さすがにこれはまずい!!
ダイエットしなくては!!
 
と一念発起し、ファスティングをすることにし、私にお声掛けくださいました。
 
標準的な、準備2日・断食3日・復食2日というプログラムを2回行ったところ、
4~5キロずつ体重が減少!!
ベルトの穴が2つ移動するほど、ぽっこりしていたお腹がスマートに!!
「ベルトとスーツのズボンを買い直さないと~」とうれしい悲鳴です。
 
 
 
満を持して迎えた、人間ドックの結果がこちら!!↓
 

 
わー!素晴らしい!!
 
総コレステロールの値が基準内に戻っています!!
悪玉コレステロールはまだ少し多いけれど、
善玉コレステロールとの比率が1:3にまで改善されています!!
 
この結果を見た、人間ドックのお医者さまが
「去年はびっくりしたでしょ~どうやってこんなに痩せたんですか?」
と驚かれたのこと、うれしくなっちゃいますね♪♪
 
 
 
そして何より一番素晴らしいのは、太郎さんの意識が変わったことだと思います。
 
揚げ物を減らすようにしたり、カップラーメンを食べなくなったり。
「大好きだった一平ちゃんやきそばが美味しくないんですよ」と。
 
これは、味を感じる舌の器官 ”味蕾(みらい)” が生まれ変わり
本来の美味しさを感じるようになったからなんですね。
 
 
 
1年で9キロ、体重を落としコレステロール値も下げられる。
確実に結果の出る、ミネラルファスティング。
 
あなたも私と、始めませんか?
ガッツリサポートさせていただきますよ♡
 
 
愛ある日々を♡♡
藤井愛菜
 

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