みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡
私は断捨離が得意です。
でもそもそも、
不要なものをたくさん持たないように
普段からシンプルに暮らすようにしています。
それは食べものも同じ。
凝ったお料理はしませんし
変わった調味料もありません。
それでもおいしいものは作れますし
食材を捨てることはほとんどありません。
食べものには常に感謝です♡
日本は、世界で一番食品を輸入しています。
自給率は４０％ほどしかありません。
それなのに、、
２０１５年度は１年間で６３２万トンも捨てています。
これは、
東京都の人口１３００万人が１年間食べている量に当たります。
今の私たちは、
好きな時に好きなだけ好きなように食べることができます。
そのことが
さまざまな生活習慣病の元であり
環境を破壊する行為にも繋がっています。
捨てないようにしようよ。
あなたの体を作る大切な食べものです。
大切な命をいただいていること、もっと感謝しましょうよ♡
いま、本当にそれが食べたいですか？
どうしても必要なものですか？
安いからと買い過ぎていませんか？
ものを買うとき、
ほんの少し考えてみませんか？
あなたの健康と、未来のこどもたちのために♡
愛ある日々を♡♡
藤井愛菜
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