ミネラルファスティング

ファスティングとは?

 

ファスティングとは”断食”のことです。

ですが、何も口にせずただ体重を減らす、単に断食して痩せる、ということではありません。

体はもちろん、それに伴って心も、生活も、考え方もデトックス。

食生活、生き方、ひいてはなりたい自分にまで、思いを馳せていただく。

それができるのが、ファスティングなのです。

 

私は、とてももどかしく思っています。

知識を持って行えば、リバウンドもせず、もっと綺麗になれるのに、と。

私はみなさまに、より健康により美しく生まれ変わっていただくために、

たくさん”体”について学んできました。

そこで思ったことは、本当に人間の体はよく出来ている、ということです。

それは素晴らしいシステムです。

ですが、正しい食生活と生活習慣を持たなければ、最大限に活かすことができません。

現代人は、ストレスや飽食によって、どんどん蝕まれています。

 

長い間の営みによって、あなたは愛されて生まれてきました。

自分を好きになること。自分の細胞まで愛すること。

あなたは、自分の体、大切にできていますか?

正しいファスティングを行えば、明日からもっと美人になれるんです♪

 

ミネラルファスティングとは?

 

現在、日本には10ほどのファスティングの協会があり、それぞれ独自のメソッドやドリンクを用いています。

さらには、昔ながらのお寺での断食道場のようなものもあるでしょう。

では、私の行うファスティングをなぜ”ミネラルファスティング”と呼び、他と分けているのでしょうか?

それは…

 

・プロスポーツ選手や芸能人からも信頼されている「山田豊文先生」という、

ファスティングの第一人者のやり方に沿って、山田先生の考案した安全で質の高いドリンクを使います。

(みなさまご存知の”マゴワヤサシイ”という言葉の商標登録をされている方です。)

手作りの酵素ドリンク、野菜ジュース、コールドプレスジュース、通販で売っている安い酵素ドリンク(もどき)では

美しくなれないばかりか、ふらふらしたり気分が悪くなったりと、健康被害を起こしかねません。

その期間中、あなたの命を預ける大事なドリンクです。どんな中身なのかはものすごく重要です

 

専用に開発されたドリンクを飲みながら断食することで

一日に必要なビタミンやミネラルを補給しつつ、消化酵素を働かせないで効率よく行うことができます。

このドリンクは、国産で無農薬のお野菜や果物や野草を、1年以上丁寧に丁寧に発酵させて作られています。

質が良いからこそ、最大限の結果を出すことができ、安心して過ごすことができます。

体調を崩さず、デトックスに最適なものとなっており、空腹感を感じにくいです

「えー、食べないなんて無理!」とおっしゃっていた方も、みなさまほとんど「お腹は空かなかった」とおっしゃいます。

 

・プロフェッショナル・ファスティングマイスターである、藤井愛菜のセミナーとカウンセリングで

正しい食の知識やミネラルファスティングについて学び、

私のメールサポートを受けながら行えるので、自宅で誰でも気軽に簡単にできます

くじけそうになったら、いっぱい励ましてもらえるので心強いですよ!

ミネラルファスティング中は、いつでもどんなことでも聞いてもらえて安心です♪

逆に、ちょっと調べて自己流ファスティングをされることは、危険を伴う行為でありおすすめできません。

 

・筋肉分解を最小限にして、脂肪を燃焼させることができます。

普段働き通しの内臓を休ませ、体に溜まった有害物質をデトックスしていきます。

ただ単に痩せればそれでいい、というわけではないですね。

あなたの細胞の一つ一つから生まれ変わり、輝きを放って美しくなるのです

細胞の一つ一つを生まれ変わらせるこの方法は、ミネラルファスティング以外にないのです!

 

ミネラルファスティングのやり方は?

 

それまで好き勝手に食べていたのに、いきなり断食すると体が驚きます。

ミネラルファスティングをする日程に合わせ、準備期を何日か設けます。

準備期には、動物性タンパク質やお砂糖、脂っこいものを減らし

野菜や海草をしっかり摂って、体を準備させます。

腹八分目を心がけ、お酒やコーヒーなどの刺激のある飲み物も避けます。

 

断食期間は、指定のドリンクと、一日2リットル以上の良質なお水を飲んで過ごします。

激しい運動や運転は控えます。

 

断食期間が終わったら、おかゆからゆっくりと元に戻していきます。

 

実際のファスティングの流れ

 

1 まずは、こちらのサイトからメッセージをくださるか、

毎月行っておりますファスティングセミナーにご参加ください。

わかりやすく、現在の食の問題やミネラルファスティングについてお話いたします。
 

2 普段の食生活のアドバイスをするための食日記とファスティングのためのカウンセリングシートにご記入いただいて

都内のカフェなどで90分ほど個別カウンセリングを行います。

直接お会いできない場合は、Skypeを使います。

どのような体質でどんな食生活をしており、あなたに合うファスティングをどのように進めていくかをご説明いたします。
 

3 お支払いは、カウンセリング当日に現金で、もしくはお振込みでお願いいたします。
 

4 ミネラルファスティングに必要なお品物をお届けいたします。

私が使用しているのは、一般社団法人・分子整合医学美容食育協会で認定された高品質で安全なものです。
 

5 ミネラルファスティング期間中は、毎日メールでサポートいたします。
 

6 ミネラルファスティングは1度きりではなく、年に2-4回行うのが理想的です。

リピーターの方は、カウンセリングが不要であればドリンク代のみで実施できます。

 

お客様の声

 ※まとめ中です

・30代女性

・30代女性

・40代女性

 

ミネラルファスティングができない場合は?

 

以下の場合は、ミネラルファスティングを行うことができません。

・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せがたの糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方

・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方

・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方

・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こしたことがある方

・中学生以下の方

・妊娠中、授乳中の方

・1日2リットルのお水を飲むことができない方

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