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「3日で人生が変わる 究極の断食力」。

みなさま、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
いつもご訪問くださり
ありがとうございます♡

 

「3日で人生が変わる 究極の断食力」田中裕規
★★★★4

 

この本の著者である田中裕規先生は、私が所属している
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の本部講師をされています。
タレントさんなど、顧客を多く持つ大先輩です。
私がプロフェッショナル・ファスティングマイスターの試験を受講したときにも
指導してくださり、本にサインしていただいちゃいました♡
「藤井さんはいつも素敵な笑顔でいいですね~」と会う度におっしゃってくださる、
ハートの大きな方なんです。

 

 

山田豊文先生の断食法をベースとしながら、
たくさんのデータから導かれた、楽で効果の出やすいファスティングのやり方を確立され
ファンがたくさんいらっしゃいます。
先生にお会いするとわかりますが、ファスティングして鍛えていると
こんなに胸板が厚くかっこよくなっちゃうのね(♡_♡)という
シビレる肉体の持ち主でもいらっしゃいます。
もちろんこれは、日々の田中先生の努力と精神力があってこそ。

 

事例も多く載っていて、今でもたまに読み返す本です。

 

愛ある日々を♡♡
藤井愛菜

 

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